作为已经抱着保温杯喝热水蹦迪的中年少女，祛痘减肥养生防脱是我一生的追求

　　今天给你们整理了一波内服保健入门级选手，

　　菁生源的燕窝胶原蛋白肽饮。

　　胶原蛋白就不用多说了吧，女孩子超过20岁之后能明显感觉到胶原蛋白在流失，熬夜，生活作息不规律，都是皮肤杀手!

　　市面上胶原蛋白也挺多的，有片状的，粉妆的，液体的。我觉得好吸收程度是液体>粉状>片状。液体的也是这三种中口感最好的，粉状的会偏腥，片状含量较小。

　　之前一直是fancl和修正的混着喝，这次这个菁生源是我的朋友安利给我的，说本地人喝的基本都是喝这个牌子的，里面除了胶原蛋白还添加了原酵母提取物更容易被人体吸收，可以说是又能补充胶原蛋白又瘦身。

　　这个酸酸甜甜的，一点都不腥还有一股淡淡的水果味蛮好喝的。我把其他的都断了坚持喝了一个月感觉皮肤稳定多了，对于痘印也有淡化作用，皮肤亮亮的。而且睡眠也变的安稳了，以前晚上经常睡梦中容易醒，现在一觉睡到天亮，精神状态和皮肤状态都是饱满的。

　　女孩子一定要学会对自己好，市面上很多胶原蛋白的品牌，一定要选择适合自己的，很多欧洲大牌的品牌是响，但是人与人体质基因还是有很大不同的，这款菁生源的燕窝胶原蛋白肽饮是咱们自己的品牌，最贴合咱们自己女孩子的身体体质，我强烈的安利哦!