以睡姿来分，头面照顾技巧可分为趴睡和侧睡两种方式。

　　1趴睡方式

　　1个月内的新生儿头骨非常软，且生长速度特别快;到了3～6个月大时，宝宝的头就差不多定型了，这是影响宝宝头型和颜面是否漂亮的重要时期。

　　有的妈妈认为，脸型越长越漂亮，就让宝宝趴着睡;许多父母为了能让宝宝的后脑勺平平的，干脆让宝宝睡书本之类的硬东西……

　　实际上，父母应根据宝宝的长相来决定宝宝的睡姿，例如：有的宝宝颧骨较高，如果再让他趴着睡的话，以后颧骨会更高，脸型反而变得不好看了，这样的宝宝采取左右侧睡的方式比较合适。

　　如果宝宝的颧骨不太高，父母又属于东方人那种比较扁平的脸型，宝宝可采取趴睡方式。这样就会使颧骨凸出来变得好看许多，但不足之处是会让宝宝的脸型变窄。颧骨不高的圆脸宝宝更适合这种方式。

　　2侧睡方式

　　让宝宝侧躺是个不错的选择。需要注意的是，宝宝睡着以后，妈妈要记着经常帮他左右变换睡姿，这样，才能睡出对称的头型。

　　另外，当宝宝躺下时，妈妈一定要先将宝宝的耳朵往后抚平。因为新生儿的耳朵非常软，就算压到也不会哭闹—要知道，有的“招风耳”是睡出来的!